জমকালো পার্টি থেকে শুরু করে র্যাম্প শোয়ের মডেলরা হাই হিলে স্বাচ্ছন্দ্যে থাকেন। তবে নিয়মিত হাই হিল পরলে বেশকিছু স্বাস্থ্য ঝুঁকি দেখা দিতে পারে বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। হিলপ্রিয়রা অন্তত ৬টি ঝুঁকির বিষয়ে জেনে রাখা জরুরি-
১। হিল পরলে গোড়ালির অস্থিসন্ধিতে এসে পড়ে পুরো শরীরের ভার। ফলে গোড়ালি মচকে যাওয়ার আশঙ্কা বাড়ে।
২। পায়ের পাতা, গোড়ালি কিংবা আঙুলের ব্যথার কারণ হতে পারে হাই হিল।
৩। উঁচু হিল বেশি পরলে অস্ট্রিওআর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।
৪। লিগামেন্ট দুর্বল করে দেয় হাই হিল।
৫। আপনার শরীরের ওজনকে সমভাবে বন্টন করে দিতে না পারার কারণে লোয়ার ব্যাকপেইন বা কোমরের নিচের অংশে প্রদাহ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে নিয়মিত হাই হিল পরলে।
৬। হাই হিল পরে পা ফেলার সময় বাড়তি চাপ পড়ে হাঁটু ও গোড়ালিতে। এতে জয়েন্টে ব্যথা হয়।
